@saglikfitness


Kas geliştirme diyetinde ne kadar protein, karbonhidrat ve yağ tükettiğiniz ve bunların hangi oranda olduğu, ne kadar kas yapacağınızı belirleyecektir…



Source by consistentlyfit13

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top