@saglikfitness


Bu 20 dakikalık egzersiz, yalnızca bir çift dambıl ve egzersiz minderi ile tüm vücudunuzu çalıştırır. Bu devre tarzı antrenman, zamanınızın kısıtlı olduğu ancak yine de kaliteli bir ter atmak istediğiniz günler için mükemmel!



Source by smarlowe2000

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top