@saglikfitness

İşte yatakta yapabileceğiniz iki dizi yoga esnemesi; birini uyanırken, diğerini ise uykuya dalarken yapabilirsiniz. Ayrıca, yeni başlayan yogiler için basit ipuçları.


Source by realsimple

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir