@saglikfitness

Duruşun iyileştirilmesi ve sarkık omuzların düzeltilmesi günümüzün dijital dünyasında önemlidir. Birçoğumuzun bilgisayarlarımıza ve cep telefonlarımıza yapışık kalmasıyla birlikte kötü duruş önemli bir sorun haline geldi. Kötü duruş, kambur durma nedeniyle gelişebilir,