@saglikfitness

Aşırı hacim olmadan yağsız kasları şekillendiren barre, hızlı bir şekilde egzersiz yapmanın akıllı yolu haline geldi. Minimal ekipman kullanarak, sahip olduğunuzu bilmediğiniz kasları hedef alarak daha uzun uzuvlara, daha iyi bir duruşa ve daha iyi bir duruşa neden olur. İşte yola çıkmadan önce bilmeniz gerekenler…