@saglikfitness

Aralıklı oruç şu anda en sıcak kilo verme trendlerinden biridir. Oruç tutmak korkutucu görünebilir, ancak sağlık ve kilo verme konusundaki faydalarını duyduğunuzda farklı bir melodi söylüyor olabilirsiniz. Oruç yeni bir olgu değildir. Atalarımız gıdaya sınırlı erişimleri nedeniyle oruç tutarlardı ve

Source by duantyrusdiana