@saglikfitness
Spor ayakkabılar, her zaman en sevdiğim spor ayakkabılarımın hangisi olduğu soruluyor, bu yüzden kırmak istedim… Source by yanishka11figue
fitness
@saglikfitness
Bu günlük ev egzersizi, baldırlarınızı, dörtlü kaslarınızı, göğsünüzü, trisepslerinizi, bisepslerinizi ve alt karın kaslarınızı çalıştırırken kalori yakmanıza yardımcı olacaktır. Hızla
@saglikfitness
Calisthenics, direnç için vücut ağırlığını kullanan hareketler yoluyla vücut gücünü, vücut kondisyonunu ve esnekliğini artırmaya yönelik bir egzersiz şeklidir. Kuvvetli
