Şeker ve Karbonhidrat İsteğini Saniyeler İçinde Nasıl Durdurabilirsiniz Şeker, karbonhidrat, işlenmiş gıdalar canınız çekiyorsa veya duygusal yeme, aşırı yeme veya yiyecek bağımlılığı ile mücadele ediyorsanız, bu yazıda bu isteği hızlı bir şekilde durduracak en önemli ipuçlarımın tümü yer almaktadır. Beslenme, fitness, sağlık ya da başkalarına nasıl yardım edebileceğim hakkında herhangi bir şey bilmeden çok önce, karbonhidratlarla mücadele ediyordum, şeker isteği tam bir yemek bağımlısıydı. Kelimenin tam anlamıyla eski ben, mücadele etmenin nasıl bir şey olduğunu şahsen biliyorum. Profesyonel olarak şeker ve karbonhidrat isteğini nasıl durduracağımı biliyorum. SOL: Kişisel olarak iştahla mücadele ediyorum. SAĞ: Profesyonel olarak ben
Source by grandmatito83
Bir yanıt yazın