@saglikfitness

Sarkık kollar içeri doğru girmeye başlıyorsa bu antrenman tam size göre! Yağ yakmak ve kollarınızı şekillendirmek için triceps kuvvet hareketlerini ve kardiyo aralıklarını birleştirin!


Source by caryncangiolosi

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir