@saglikfitness

ACE Grup Fitness Sertifikasyon Sınavıma ait materyalleri incelerken aklımdan gerçekten bir şey geçti. Ve bu şu ifadeydi: ‘Günlük Yaşam Aktiviteleri’. ACE IFT Modeline göre günlük yaşam aktivitelerimizin bir parçası olarak kullandığımız 5 temel hareket modeli vardır. İşte bu yüzden


Source by haniadym1212

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir