@saglikfitness


Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman veya HIIT tamamen yağ yakımıyla ilgilidir! HIIT’in en güzel yanı kısa aralıklarla yapılması, dolayısıyla çok fazla zaman harcamamasıdır.



Source by mbl0516

Yorum bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Scroll to Top