@saglikfitness

Daha önce hiç yürüyüş yapmadıysanız, bu fikir sizi büyüleyebilir ama aynı zamanda biraz da korkmuş olabilirsiniz. Yeterince iyi durumda olmadığınızdan veya kaybolacağınızdan endişeleniyorsanız, yürüyüş yapmanın herkesin keyif alabileceği bir aktivite olduğundan emin olun. Bunun size botlarınızın bağcıklarını bağlayıp dışarı çıkmanız için gereken güveni vereceğini umuyoruz!