@saglikfitness

Negatif kalorili yiyeceklerin varolduğuna dair güzel bir fikir. Malheureusement, c’est sahte! Kalori, besinlerin enerji değerini ölçen bir birimdir. Aynı zamanda, ne yazık ki, negatif kalorilerden kaçınmayın ve bunlardan kaçının. Bazı yiyecekler uygun ve uygun olan enerji açısından daha yüksek olması için gereken enerji miktarı kadar kaloriye sahip olabilir