Whole30’a başlamaya hazır mısın? İşte Whole30’a başlamadan ÖNCE başarılı olmanıza yardımcı olacak 8 şey: Organize olun, zihniyet önemlidir, kuralları öğrenin, ne bekleyeceğinizi bilin, mutfağınızı hazırlayın, bir haftalık basit yemekler planlayın, kendinizi tutacak bir sistem kurun Sorumluluk sahibi olun ve ilerlemenizi takip edin
Source by amandaakey
