@saglikfitness

Evde karın bölgenizi tonlamak ve güçlendirmek için en iyi 5 egzersiz. İster sırt ağrınızı tedavi etmek, ister karnınızı düzeltmek veya sadece karın bölgenizi güçlendirmek isteyin; bunlar hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan yapabileceğiniz 5 harika egzersizdir.


Source by sharpliv19

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir